La vitamine D peut-elle vous tuer ?
Cher(e) ami(e) de la Santé,
Ma dernière lettre a suscité une avalanche de questions sur la vitamine D.
Je vous écrivais que cette vitamine était plus efficace contre la grippe que le vaccin… et je conseillais à tout le monde d’en prendre tout au long de l’hiver.
Et il se trouve qu’au même moment, la presse a révélé qu’un nourrisson était mort… quelques heures après avoir ingéré un médicament contenant de la vitamine D (Uvestérol) !
Je comprends que cela puisse susciter des interrogations !
La vitamine D est-elle dangereuse ? Pourquoi faudrait-il en avaler alors que nos ancêtres semblaient très bien s’en passer ? A quelle dose ? Quelles sont les marques de confiance ? Vous m’avez bombardé de questions hyper pertinentes !
Alors je voudrais consacrer cette lettre à mettre les points sur les i, une bonne fois pour toutes.
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On entend partout que le vin rouge est bon pour la santé.
Que le verre de vin rouge quotidien est le secret de longévité des centenaires en France, en Italie et en Espagne.
Mais pourquoi ne pas boire du jus de raisin ?
Il est fait avec les mêmes fruits et ne contient pas d’alcool. C’est tout bénef !
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Un récapitulatif des iphones d'Apple.
Tableau
- Il faut attendre que la batterie soit à 0% pour la recharger !
Faux : Les batteries de nos appareils électroniques modernes tels que les smartphones et les tablettes sont des batteries lithium-ion, et ne doivent pas être déchargées complètement. Laisser la batterie se vider complètement entamera un nouveau cycle de charge. Et ils ne sont pas infinis !
Il vaut mieux recharger son mobile ou sa tablette une fois par jour, sans forcément aller jusqu’à 100%, que de faire une recharge complète de 0 à 100 % !
- utiliser un chargeur autre que celui d’origine détruit la batterie !
Faux : Utiliser un chargeur autre que celui que vous avez eu à l’origine avec votre smartphone ne détruira pas la batterie. La charge peut être certes moins efficace mais la batterie ne sera pas endommagée.
Cependant, il faut éviter d’utiliser des imitations de chargeur, car celles-ci peuvent être très instables et endommager votre smartphone.
- Il est inutile d’éteindre son smartphone ou sa tablette de temps à autre !
Faux : éteindre votre smartphone ou votre tablette de temps en temps permet de prolonger la durée de vie de celle-ci. En effet, votre mobile (et sa batterie) en bénéficieront grandement, car même si ce sont des « machines », elles ont besoin de repos !
Attention à la chaleur !
Les batteries de vos appareils mobiles n’aiment pas les températures trop hautes, en particulier lorsqu’ils se rechargent !